Töödelge ja pehmendage jalanõusid
Kui rihmadega kinnitatavad jalatsid põhjustavad valu, hõõruge iga rihma sisekülge õrnatoimelise seebi, huulepalsami või vahaküünlaga – see tekitab õhukese kaitsekihi ja vähendab hõõrumist.
Mõnikord hõõruvad jalatsite õmblused või pannalde või disainielementide läheduses olevad kohad: liimige jalatsi asjaomasele siseküljele tükike pehmet nahka või riiet.
Kui jalatsid on mõnest kohast liiga jäigad või kõvad, hõõruge vastavat kohta seestpoolt supilusikaga, kuni see muutub pehmemaks.
Suvel võib hõõrumine tuleneda higistamisest: jalad muutuvad niiskeks ning libisevad jalatsis edasi-tagasi, kuni tekivad marrastused ja villid. Pihustage jalgade higistamise minimeerimiseks jalatsi sisse higistamisvastast vahendit või kasutage antiperspiranti jalgadel.
Soovitame kasutada jalaspreid CSS, mis tänu alumiiniumi mikroelementidele hoiab tõhusalt ära jalgade higistamist ja ebameeldiva lõhna teket.
Higistamist ja hõõrumist mõjutab ka sokkide materjali koostis. Sokid ei tohiks olla 100% puuvillast, sest puuvill võib endasse ülemääraselt niiskust koguda. Soovitatav on valida segamaterjalist sokid, mis kõrvaldavad niiskuse tõhusalt kiududest ning aitavad vältida villide ja ebameeldiva lõhna teket.
Puuvillase materjali omadusi on arvesse võetud ka ettevõtte Pulsaar tootesarja Active sokkide puhul. Need on valmistatud erinevatest komponentidest, millele on lisatud mikroelemente, mis aitavad kehasoojust juhtida ja higilõhna neutraliseerida.
Kuidas muuta uued ja liiga kitsad kingad mugavamaks?
Abiks on spetsiaalsed jalatsite venitusvahendid, näiteks spreid või vahud. Kui jalatsid hõõruvad, sest need on liiga kitsad või pole veel jalakujuga kohandunud, kasutage jalanõude venitamiseks spetsiaalseid jalatsite venitusvahendeid. Vahend tuleb kanda jalatsite sisekülgedele kohtades, kus tunnete ebamugavust. Pärast jalatsite töötlemist pange jalga puuvillased sokid ja kandke jalatseid 2–3 tundi. Vajadusel korrake toimingut. Jalatsi siseküljele võib kanda ka kastoorõli või alkoholi.
Muidugi saab jalatseid venitada ka vana meetodit kasutades – pange jalga niisked sokid ja kandke jalanõusid nende venitamiseks paar tundi. Tulemused on paremad, kui töötlete jalatsite sisekülge esmalt alkoholiga ning panete seejärel jalga niisked sokid ja pitsitavad jalanõud.
Geelpadjad: kui uued jalatsid hõõruvad kanna juurest, võib jalanõude kannakõrgus vale olla. Geelpadjad aitavad jalga veidi tõsta, et see jalatsis õigel kõrgusel oleks. Saadaval on mitmesuguse kujuga jalatsite geelpadjad. Mudelid on mõeldud erinevatele jalaosadele, näiteks südamekujulised geelpadjad on ette nähtud kõrge kontsaga kingadele. Geelpadja tõhususe tagamiseks tuleb see hoolikalt õigesse kohta kinnitada.
Plaastrid: plaastrid tuleb ennetavalt probleemsetele kohtadele paigaldada. Selleks, et plaaster püsiks kindlalt paigal, ei nihkuks paari sammu järel oma kohalt ja näeks kena välja, valige silikoon- või geelplaaster, mis loob justkui teise nahakihi. Kui vill või marrastus on juba tekkinud, kiirendab plaaster vigastatud naha paranemist.
Villidevastased pulgad: villidevastased pulgad aitavad tõhusalt hõõrumist ja ville ennetada. Need on mõeldud kasutamiseks enne jalanõude jalga panemist. Ärge kasutage villidel või lahtistel haavadel. Vastavad tooted on saadaval apteegis.
Soovitused pärinevad teosest „100 good tips“.